¿Recuerdas el espíritu navideño que se vivía en las navidades de tu infancia? En aquellos días la magia estaba en el ambiente, la familia se reunía alrededor de la mesa y era un momento para conversar y compartir. Antes no había tanto consumismo y, por suerte, a los regalos materiales no se les daba la importancia que tienen ahora. Por eso es tan necesario revivir la Navidad como siempre la hemos conocido. Esos días son para crear recuerdos y volver a ser un poco niños. Como decíamos antes, sin darnos cuenta lo verdaderamente...

Para crear la sala de estudio de los niños es importante hacer un espacio que invite a la concentración y motive a los niños cuando llega el momento de ponerse a hacer los deberes o estudiar. Si estás pensando en crear o en redorar este espacio, en este artículo te daremos algunas ideas. ¡Toma nota! Primeros pasos Antes de nada tienes que evaluar el espacio disponible y las necesidades de tus hijos. Si tienes opción de elegir, opta por una habitación en un lugar tranquilo de la casa, lejos de donde veis la televisión así como de...

Los niños y las verduras no se suelen llevan bien. Aún así, no debes preocuparte en exceso, ya que con dedicación y algo de creatividad conseguirás que tus hijos se alimenten y disfruten de los beneficios de este alimento. Para ayudarte con este proceso, hemos creado una lista con 4 recetas con zanahoria para niños que estamos convencidos que sorprenderán y cautivarán a los más pequeños. Las zanahorias son una hortaliza fantástica para los niños. Entre sus beneficios, proporcionan vitamina A y una serie de ventajas para la salud que incluyen una piel sana,...

La idea de que solo la mujer debe prepararse para el parto es una premisa que ha quedado en el pasado. Los padres también deben estar listos para el nacimiento del bebé de forma física y psicológica. La costumbres han cambiado y ahora se aceptan en los centros hospitalarios al otro progenitor en la sala para que presencie el proceso. A continuación, toma nota de cómo debe ser esta preparación y disfruta completamente de la aventura de ser padre. Padres, ¿cómo prepararse para el parto? Queda claro que los padres también deben prepararse para el...

El embarazo es, sin duda, una de las experiencias más emocionantes y felices en la vida de una mujer. Sin embargo, también puede ser un momento confuso y abrumador. En este sentido, puede ayudar el hecho de conocer qué suplementos son seguros y cuáles no. Para despejar dudas, en este artículo te hablaremos de algunos suplementos que puedes tomar durante el embarazo. Eso sí, no olvides consultar con tu médico. ¡Toma nota! La importancia de una nutrición adecuada durante el embarazo es esencial. No solo es importante para la salud de la...

La temporada de invierno es una de las más bonitas y que más gustan a los niños. Disfrutar de la nieve y el ambiente de esta época es un plan perfecto para hacer en familia. Pero, por supuesto, también es necesario tomar las precauciones debidas para no perjudicar la piel de los niños cuando hace frío. La irritación de la piel es una de las consecuencias que surgen por una inadecuada exposición al frío. En los niños, este riesgo es aún mayor porque su piel es más delicada. Sin embargo, no hay...

La actividad física durante el embarazo está recomendada, así que no tengas miedo de practicar ejercicio. Entre otras cosas, estar activa en la gestación mejora o mantiene la condición física, ayuda con el control del peso, reduce el riesgo de diabetes gestacional y mejora el bienestar psicológico. Como no podía ser de otra manera, la actividad física también se recomienda tras el nacimiento del bebé. Por ello, en este artículo vamos a mencionar aquellos deportes que puedes practicar en el posparto. Ciertamente, la reanudación del ejercicio y la incorporación de nuevas rutinas...

Casi todos los niños han sufrido durante su infancia el hecho de no poder bañarse en la piscina o la playa después de haber comido. “Tienes que esperar dos horas para que no se te corte la digestión”. Esa es una indicación muy frecuente que los padres dan para evitar el corte de digestión en los niños. Pero, ¿es cierto? El corte de digestión en los niños realmente no ocurre al bañarse después de comer. La digestión sigue su proceso normal y no se corta o detiene al meterse al agua. El...